Tomar agua es muy saludable

Ocho vasos grandes de agua es lo que debemos consumir o como mínimo en el día, para que no padezcamos de deshidratación o alguna otra enfermedad relacionada con la ingestión de agua.

Según los estudios más actualizados del tema, el cuerpo humano tiene su propio sistema integrado de medición: la sed. Si tenemos sed, bebemos agua, o cualquier otra sustancia en estado líquido.

Propiedades curativas del agua que seguro no conocías:

  • Ayuda a eliminar la fatiga.
  • Mejora el brillo de la piel.
  • Previene el estreñimiento.
  • Aumenta la resistencia.
  • Ayuda al corazón.
  • Ayuda a la digestión.
  • Refresca.
  • Antioxidante.

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